正在备孕期的女性会关切备孕相关需要注意的几点，了解做哪些利于怀孕？当备孕成功，郑重进入怀孕期后又开始关注要做哪些事情更加有助于胎儿发育，生怕有不正常的情况发生，不仅会伤害到胎儿健康，最重要的是对女性个人身体情况及家庭的压力都会很大，那么孕妇该注意些什么？
作为孕妇确实要对这样的一个问题有所关注，多做有利于胎儿健康的事情，并不会有任何坏处。女性怀孕后生理性的免疫力比较低，为了能够更好的保证胎儿健康，顺利出生，建议女性在孕期要多做有利于提高免疫力的事情。比如在孕早期尽可能多休息，不要做过于激烈的运动，毕竟在孕早期胎儿还不够稳定，如果进行过于激进的运动，反而不利于胎儿健康，很可能造成流产。在孕早期最重要的是要及时补充叶酸，叶酸有利于预防胎儿畸形。
进入孕中期以后，胎儿发育开始增大，而且孕妇的身体也开始慢慢适应荷尔蒙变化，那么这样一个时间段，要做到良好的作息时间，保证睡眠质量提高，同时要均衡饮食，多吃补充钙和铁的食物，应在孕中期胎儿的发育加快对一些营养素的摄入量有所要求。
在孕后期饮食方面与孕中期差不多，只要根据自己身体情况做调理即可。孕后期孕妇的睡姿要有所注意，最好是侧卧，那么比较推荐大家利用左侧卧的睡姿，能有利于减轻子宫血管张力，提高胎盘血流量，有利于预防缺氧。进入孕后期，孕妇会有身体浮肿的现象，那么要提前做好预防工作，平时多喝水。在睡前，不要喝太多水，避免增加肠胃及肾部负担。关于孕妇该注意些什么，通过以上内容相信我们大家已经知道，希望有帮到大家。
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠远长久、顶级规模、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线亿用户。
近年来，不少家庭都喜欢把猫儿狗儿当做宠物来养。然而，有的准妈妈怀孕之后，因担心宠物会使胎儿感染弓形虫，不得不把家里的爱宠送人甚至丢弃。那么，弓形虫对胎儿的危害到底有多大？孕妇与宠物是不是真的不能共同生存？广州医科大学第一附属医院胡淑君主任来为您解答。
声明：39健康网登载此文出于传递更加多信息之目的，并不代表赞同其观点或证实其描述。文章的主要内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或有关专业人士。
