平衡点用来表示羽毛球拍是头部重，还是手柄重的一个指标;头部重,挥拍拍头有惯性，击球猛，球速快,进攻性强；手柄重，拍头轻，拍头惯性小，挥拍速度快，靠速度制胜；
平衡点是：指球拍杆放在手指头上，球拍拍头和手柄处于平衡时的手指头所处的那个点；
新手的选择，新手一般选择平衡型偏进攻，或者平衡型偏防守的羽毛球拍，这样做才能够在入门阶段了解对自己最合适的风格，以便在后续球拍选购中针对性的购买；
更多羽毛球拍基础知识可以看这篇文章，里面的内容比较详细，可以让题主从小白到内行
一款是胜利9500，这款羽毛球拍是平衡点适中偏进攻的羽毛球拍，很多新手都是从这把羽毛球拍开始羽球生涯的；
另一款是，道特的道特NEO80，这款羽毛球拍作为入门拍，很多球场老手用它来练习基本功，比较平衡一些，各方面还可以，题主可以看看；
假如两款球拍重量是一样的，一款平衡点高，一款平衡点低，拿在手上，肯定是平衡点高的球拍感觉比较重一些，头重脚轻嘛，锤子有没有拿过？正常拿就重，但你反过来拿是不是感觉很轻，就是同样的道理呀。
我们去购买羽毛球拍时，参数上面往往会写有“平衡点：×××~×××mm或平衡点：×××mm”，如下图所示
专业一点讲：平衡点不是一个点，是一段距离，就是羽毛球拍柄底端到球拍重心的距离。假设球拍平衡点为300，平衡点如下图所示
通俗一点讲：能够理解为球拍的重心点，你给这个重心一个支点，球拍就跟天秤一样平衡了。确定平衡点最简单的方法就是用手指托住中杆位置，平衡后，量出这个点到拍柄底端的距离。
说明书上的平衡点为空拍时测量，实战中拍头要拉线，拍柄要缠柄皮，选择的线和柄皮不同，也就影响着平衡点。
可以想象一下我们扔铅球，出去的球速是非常快的，而且落点精准，进攻性强，但是前提是你要扔的动，需要有那个力量。防守方面会有一些被动，不够灵巧，挥拍的反应会慢很多。
根据力学原理：M=F*L（力矩=力*力臂），球手的力量一定，平衡点离我们越远（力臂越大），产生的力矩就越大。在羽毛球运动中就等于击球效果，攻击力。
所以一个力量很大的型球友，拿着一把平衡点很高的拍子，理论上就能产生一拍钉地的感觉，球速快准狠，对方很难招架得住。
代表拍：尤尼克斯 VT-ZF2(二姐夫）、尤尼克斯 天斧99、威克多 龙牙之刃、李宁风动9000C等
可以想象一下我们扔乒乓球，发力不够，难以形成有力的打击，落点不够精准，达不到击杀目的。好就好在防守上的灵动，因为拍头轻，挥速会很快，能够迅速应对对方打过来的球。
平衡点居中，可攻可守的拍子，俗称糖水拍，保持某些特定的程度的击球力度的同时也兼顾了防守状态时的不被动。大多数新手都是使用这样一块攻守兼备的拍子进行过渡，熟悉自己的打法后，再寻找真正对自己最合适的拍子。整体实力都很强的球员实战中更能发挥出这样一块拍子的优异性能。
代表拍：尤尼克斯 弓剑10，尤尼克斯 弓剑11，威克多DriveX-7K
羽毛球拍是相同，一块拍子从出厂就已经定义好了基本的调性，它是适合进攻、还是防守还是攻守兼备。
比如我力量本身就大，小隼不失进攻主调的情况下，弥补一下防守能力，那我就把手胶缠得厚一点，间接的让平衡点下移，达到挥拍速度的增加。
再比如，我想让弓箭11攻击更犀利一些，我就选那种薄一点的手胶，缠绕圈数减少，间接达到平衡点上移的目的，加强进攻性能。
羽毛球拍的平衡点以拍柄底端为起点开始测量，到球拍重心的距离。羽毛球拍平衡点的范围一般在280mm ~ 320mm 之间，285以下属于拍头轻速度型，适合防守；285-295属于平衡性，适合控球；大于295的拍子属于头重型，适合攻击。
从字面意义上来看，平衡点即是球拍的重心。判断球拍重心的方式，比较粗犷的方法就是把拍子架在手指上面，能让拍子左右平衡的位置即为重心。
从数据意义方面来看，平衡点不是一个“点”的概念，而是一个“距离”的概念。从物理学方面来说，平衡点是物理学中的“力矩”概念。
所以，同样的力，平衡点离我们越远，力臂越大，产生的力矩就越大。体现到羽毛球拍使用上看，力矩可以视为击球的最终效果值。
通过上述的分析，能够准确的看出 平衡点越大的球拍，意味着达到同样的击球效果，可发更少的力来完成。
我个人认为，以上的观点都是对羽毛球拍平衡点的误解。以下我说说我个人观点。
同样是4U的球拍，为什么有些拍子挥动起来会觉得比较吃力，杀球比较有力；有些球拍挥动时会比较轻松，回拍比较快。这实际上的意思就是球拍的重量是否集中在拍头的原因。
但平衡点不是一个能绝对体现拍头实质重量的指标。很多球友买回来的空拍，会穿上球线，包了手胶，这时候平衡点改变了。但这是不会对拍头的重量产生实质上的改变。
不管从字面意义还是数据意义上的平衡点，对于羽毛球拍使用者来说都无法用肉眼来判断。平衡点在羽毛球拍上的体现，主要是不同平衡点的羽毛球拍在「性能与类型」方面有何不同。
我们测试平衡点，是把球拍的拍杆放在一根指头上面，左右移动到平衡状态，指头托着拍杆的位置是所谓「球拍的平衡点」。这也是一种杠杆的形态，但这并不是我们挥拍动作时的杠杆。
这种平衡点测试所得出的平衡点，不是一个衡量拍头实质轻重的正确方法。我们只可以用这种方法来比较两枝球拍，在相同状态下，不同球拍哪一支的头比较重。
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羽毛球是一项能运动到全身的良好运动，它能强化你的肌肉、提高肌力、改善血流速率，总之有说不完的好处，以下是打羽毛球对身心的 15 大好处。
打羽毛球能健身，还能放松心情，是个不错的运动项目。而且只要不是正式的比赛就不要场地的制约，所以很适合平常运动。
羽毛球最重要的好处之一就是能提高肌肉强度，让你维持身形，变得更强壮。在场上持续移动能加强你的肌肉，并将肌肉雕塑成完美的形状。 打羽毛球能强化你的核心肌群、小腿、股四头肌以及腿後肌群。
打羽毛球时必须持续移动和击球，这不仅能强化你的心脏肌肉，也能改善静脉血流并加强心脏跳动的力量。这还能够更好的降低胆固醇等级和心脏病发作的风险。此外，心脏内闭锁的隔层也会获得畅通，进而使血液的流速更快。
打羽毛球是一种健康的好习惯，一场刺激的羽毛球比赛能抑制压力荷尔蒙。真是太棒了！ 压力会逐渐影响你的身心状况，使你的身心状态变得更差，彷佛行屍走肉一般。每天练习打羽毛球，可以让我们的身体降低压力荷尔蒙，并提高快乐荷尔蒙，让你快乐又有朝气。
反手与正手杀球需要很好的弹性。习惯之後，我们的肌肉就会变得强壮又有弹性。肌肉的弹性能够在一定程度上帮助你维持健康的智慧生活。
良好的新陈代谢以及高代谢率，对於健康的生活很重要。 羽毛球是一种能让你浑身流汗的动态运动。身体的自然出汗就是在燃烧卡路里、排出毒素。 良好的新陈代谢率可以维持你的体格，让你结实又强壮。
每天进行健康的羽毛球比赛能够更好的降低骨折的风险。四肢的来回运动可以建构你骨骼中的钙基质，并强化内部的骨骼。 这也能修饰体态，因为我们的体内都是骨骼。
除了生理上的好处外，羽毛球也为心理带来明显又有趣的好处。小小的白色羽毛球看起不怎麽样，但当球被击中後就会像燕子一样飞得又快又猛！ 球员一定要专注在快速移动的球上，这能提高专注以及心理活动度。 球员一定要注意场上所有的动静，保持临危不乱。如何移动、如何杀球、如何回位、要用正手或反手，每一项细节都必须用心去处理。这种能冷静分析现况的特质还可以为日常生活带来许多好处。
羽毛球不是单人的游戏，而是需要两人或四人一起游玩。羽毛球是两人或是两组之间的良性竞争。比赛结果不是赢就是输，但却能让球员维持良好的社交关系。羽毛球也有一项好处，可以让你在户外和家人朋友一起度过欢乐的时光。它能联系众人的感情，促进彼此间的关系，而不是让大家各自沉迷在数位的世界中。
除了挨饿和低卡饮食外，请建立良好的运动习惯，藉由能令人出汗的羽毛球运动来燃烧你的卡路里。它能帮你控制体重并维持身体平衡。燃烧卡路里能大大的提升新陈代谢率，让你结实又健康。
羽毛球比赛会让你汗流浃背，减少我们体内的糖。这能让肝脏处理糖制品，并降低血糖提高的速度。所以放心去吃你最喜欢的甜食吧，因为你有健康的嗜好，能帮助身体代谢。
羽毛球看起来仅仅是一项运动，但是羽毛球的好处很多而且影响很深远。研究之后发现，羽毛球能大大的提升心率和肺部功能。规律打羽毛球的人在20年内死亡的风险只有23%。你付出努力来锻链自己的身体，你会比一般人至少会多出2年的额外寿命。
规律的羽毛球比赛会提高你的肺部机能。羽毛球选手的肺部机能比一般人还要好。你的肾上腺荷尔蒙会直接影响呼吸系统。这种与延髓的间接连结会让你的肺部能更迅速且规律地运作。讽刺的是，比赛时来回跑动会逼迫肺部进行充足的呼吸，并促进你的肺部机能！
了解羽毛球对心理的好处很有趣。大部分生理上的好处都是显而易见的。但是你想像过你的大脑会在运动的时候感到愉悦吗？没错，这是真的。紧凑的羽毛球比赛会让大脑产生脑内啡，这是一种能让大脑感到愉悦又快乐的神经传导物质。这很奇怪，却是事实。
羽毛球是一种策略性的运动。它需要规划击球目标、如何发球、用哪种杀球、如何回位，每一个动作都要经过预先规划，而你的大脑及感官也会进行理解。因此这能唤醒你昏昏欲睡的大脑，强迫它工作。很明显地，打羽毛球会让你成为一位聪明的运动员。
羽毛球是一种快速的运动，不论身心都需要在顷刻间迅速地做出一定的反应。生理上，你必须在几秒内来回移动，而心理上你必须要对来球有所认知并加以回应。 这种快速的反应也会促进你的思考及日常生活。
羽毛球有这麽多好处，真的很诱人。现在就拿起球跟球拍，并杀个几球来做为健康的开始吧。
羽毛球是一项国际性的运动项目，打羽毛球的人很多。中间一个球网，一边一人对打，也可以是一边2个人双打。打羽毛球需要的是耐力并不是特别需要身体上的差距。打羽毛球有很多好处，下面一块儿来看看吧。
打羽毛球让人练得“眼明手快”的原因很简单：因为打球时双方要经常观察对手挥拍情况和高速飞行中的球体，眼睛紧紧追寻高速飞行的球体，眼部的睫状肌就会不断地收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液循环，从而改善了睫状肌的功能，长期锻炼就能提高人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。对于普通的羽毛球爱好者，尤其过度使用眼睛的人来说，如果能坚持打羽毛球，视觉敏感度将会明显提高。
羽毛球同篮球、网球、乒乓球一样，是个较强体力的运动，技术占40%，体力占60%，哪怕是寒天冻地，一场球打下来全身会出汗，春天秋天就更厉害了，对身体起到调整和平衡的作用，促进新陈代谢，对预防心血管病，强身健体非常有益。
参与羽毛球运动，要用手肩膀协调出动，拼命抽球，你的头要抬、肩要动，每天坚持打球一小时以上，骨质增生很难形成。因此，颈椎、肩周病很难产生。
长期打羽毛球的同志胖子比较少，走路轻松，人变得较年轻。每天出汗把身体毒素排出，使你大小便通畅，叫你汗流浃背，体毒排泄，对预防痛风病很有脾益。
羽毛球运动也很适合减肥人群。在羽毛球运动中，需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍，还要充分活动踝关节、膝关节、胯关节等部位，所以对于全身肌肉和关节的锻炼是很充分的。而且，你在捡球、接球的过程中，又会不断地弯腰、抬头，这样，也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的锻炼。
通过打球、比赛不相识的都互相认识了，了解对方的性格，真正以球会友，友谊长存。
养生专家讲：每天要大笑三次，对人的精神舒畅，促进五脏六腑活动非常有好处。可排除浊气、邪气。只要羽毛球一发，一场球打下来，要笑十次以上，使人的心情保持快乐。
打球的人都精神抖擞，精道道的，身体灵活，四肢勤快，打羽毛球的，身体关节骨胳都用的上，采取抽吊结合，四方球、左右勾球、变化多样，使身体灵活多变。
羽毛球人员要动脑打球，不是不动脑击球，叫打球先打脑，要研究对方弱点、致命地方，因人而宜，以人为本，坚持以我为中心，以主动为动力，以快速为法宝，以赢球增信心。
